Unser Netzwerk:
MTB-News
Rennrad-News
eMTB-News
Nimms-Rad
Bikemarkt
Jobs
Events
EN
|
Anmelden
Fotos durchsuchen
Suche abschicken
News
Forum
Fotos
Bikemarkt
Jobs
Daily Deals
Winterpokal
Videos
Kategorien
Gruppen
Foto des Tages
Hochladen
Anmelden
Unser Netzwerk
EN
Newsletter
Podcasts
Shop
Abonnieren…
Team
Werben
Fotos
Videos
Geometrics
Gewichte
Events
Trainingsverwaltung
Winterpokal
Impressum
Werben / Advertise
Datenschutz
Datenschutz-Einstellungen
News einsenden
Kategorien
Gruppen
Foto des Tages
Hochladen
Anmelden
Fotos durchsuchen
Hochladen
Gruppe
2019 - MTB-News.de
: Fit in den Bike-Sommer
Kraftraining fuer Biker DSC 6075 mtbnews
von
Moritz
298
0
0
Ob mit Gewicht oder ohne: ein Ausgleichstraining zu den einseitigen Belastungen auf dem Rad wirkt Wunder.
von
Moritz
564
0
0
Ausgangsposition: Auf festen Stand achten. Die Füße schulterbreit und leicht nach außen geöffnet.
von
Moritz
583
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6070 mtbnews
von
Moritz
345
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6067 mtbnews
von
Moritz
347
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6066 mtbnews
von
Moritz
375
0
0
Am tiefstmöglichen Punkt stoppen und mit einem kräftigen Ausatmen die Gegenbewegung nach oben einleiten.
von
Moritz
538
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6061 mtbnews
von
Moritz
361
0
0
Spannung im gesamten Körper aufbauen und mit geradem Rücken gleichmäßig in die Hocke gehen. Bei der Abwärtsbewegung einatmen.
von
Moritz
502
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6058 mtbnews
von
Moritz
326
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6057 mtbnews
von
Moritz
315
0
0
lihibgiuhbo
von
Moritz
288
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6048 mtbnews
von
Moritz
291
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6045 mtbnews
von
Moritz
341
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6044 mtbnews
von
Moritz
293
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6043 mtbnews
von
Moritz
310
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6023 mtbnews
von
Moritz
296
0
0
… und gleichzeitig den zweiten Fuß mit auf den Ball zu stellen.
von
Moritz
459
0
0
Kraftraining fuer Biker DSC 6020 mtbnews
von
Moritz
318
0
0
Aus der gehockten Position dann langsam aufstehen und dabei möglichst die Balance halten.
von
Moritz
457
0
0
zurück
1
2
3
4
5
6
7
vor
Datum
Aufnahmedatum
Name
Dateiname
Beliebt
Views
Letzter Kommentar
Manuell
20
40
60
Ausgewählte Bilder weitergeben:
HTML-Galerie
BBCode
Selektion aufheben
Verstecken
