Kraftraining fuer Biker DSC 5879 mtbnews
Mehr Fotos im Album "Fit in den Bike-Sommer":
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Man stelle sich vor, man fährt gerade in eine fiese Kompression, der Schwung des Körpers wird nach unten gepresst und man versucht diesem entgegenzuwirken
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Kraftraining fuer Biker DSC 5875 mtbnews
Endposition: So tief wie möglich nach unten. Beim Pushen nach oben gleichmäßig ausatmen.

Kraftraining fuer Biker DSC 5879 mtbnews im Album Fit in den Bike-Sommer

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Moritz
07.02.2019, 14:48
14.01.2019, 11:54
36
0
2019 - MTB-News.de
Fit in den Bike-Sommer
Nikon D4S
1/200 s ƒ/2.2 50 mm ISO 400

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