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Auch normal rollend für das Üben geeignet: Seitliche Ausgleichbewegungen mit den Knien helfen gegen Abkippen zur einer Seite!
Mehr Fotos im Album "Wheelie & Manual":
Seitliches Ausgleichen wird häufig durch ein hin- und herschwenkendes Vorderrad getätigt, was Unruhe verursacht
Anspruchsvoll bleiben bei der Location-Wahl
Da Abstiege nach hinten im Manual gefährlich sind: anfangs Manual-Versuche IMMER mit der HR-Bremse beenden (für die Automatisierung)
Finger an die Hinterrad-Bremse!
Auch normal rollend für das Üben geeignet: Seitliche Ausgleichbewegungen mit den Knien helfen gegen Abkippen zur einer Seite!
Mit sich selber laut Reden hilft bei der Atmung - am besten Befehle wie "Arme strecken!" (subvokales Training)
Trockenübung für das explosive Lenker-nach-vorne-schieben - erste Bewegungserfahrungen machen Sinn, um das Umlernen zu starten.
Trockenübung
Alleine kann man die Armstreckung und den Schwerpunkt über der HR-Achse ebenfalls üben
Individuell sollte man den Sattel für Wheelies anfangs auf eine mittlere Position stellen. Wenn der Wheelie sitzt, klappt er dann auch mit hohem Sattel.

Auch normal rollend für das Üben geeignet: Seitliche Ausgleichbewegungen mit den Knien helfen gegen Abkippen zur einer Seite! im Album Wheelie & Manual

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Redaktion
15.02.2018, 11:39
09.11.2017, 09:40
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2018 - Fahrtechnik
Wheelie & Manual

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