umso weiter die füße beieinander sind desto schwieriger ist es während der liegestütze das gleichgeweicht zu halten (sehr geil kann ich nur empfehlen) ausserdem hab ich seit einem crasch schmerzen in meinem linken handgelenk und kann keine normalen liegestütze mehr machen da ich es sonst zu sehr abwinkle
Und vor allem benutzt kein Mensch an seinem MTB so nen schmalen Lenker... Aber ich hab auch schon öfters gehört, daß Liegestütze gut sind für die Stärkung der wichtigsten Muskelpartien, gerade im Bereich Freeride & Downhill ist das ja wichtig...
hmm wenn ich nich schon n biggi hier stehen hätte würd ich mir das glatt überlegen
den hobel verkauf ich übrigens
ausserdem hab ich seit einem crasch schmerzen in meinem linken handgelenk und kann keine normalen liegestütze mehr machen da ich es sonst zu sehr abwinkle
hey sorry hab echt lange überlegt ob ich dich fragen soll
kann es auch wieder raus nehmen wenn du willst
wennst schon meine bilder als fdw reinstellst
Bild ist auch fett
aber sehr fette Stelle habt ihr euch ausgesucht
Aber ich hab auch schon öfters gehört, daß Liegestütze gut sind für die Stärkung der wichtigsten Muskelpartien, gerade im Bereich Freeride & Downhill ist das ja wichtig...