Also ne Menge Kommentare sind wirklich unqualifiziert. Wer eine schnelle Verbrennung hat, kann fressen was und so viel er will. Da passiert mal einfach gar nichts. Außer man hilft auf medizinischem Wege nach. Ich sage immer: Das Essen ist so anstrengend, das man dabei dünner wird ;) Außerdem konnte ich von mtblukas kein Gejammer herauslesen. Im Gegenteil, er scheint sich sehr wohl zu fühlen wie er ist. Das kann nicht jeder von sich behaupten (wenn mal mal ehrlich zu sich selber ist). Und Spaß hat er ja offensichtlich auch am Bike-Sport, was hier ja das eigentliche Thema sein sollte Und zu dem was Mädels gern haben: Für jeden Topf gibt´s den passenden Deckel - also nicht von sich auf andere schließen. Ist ja nicht nur die Optik die zählt.

ich koche nicht...dann müsste ich ja abwaschen... ich geh nur essen ;)

öfters mal epicmealtime schauen und ein bischen nachkochen dann wirds auch was.

lol Um-Lei-Tung :daumen:

http://fotos.mtb-news.de/p/1181943 :D

Ein in Schokolade paniertes Steak - HEY, wir haben eine Marktlücke entdeckt! :lol:

nen schokosteak :)

"Meiner Freundin gefällts..." F*ck und ich dachte immer Mädels stehen auf etwas breitere schultern ... wozu geh ich dann noch ins Fitness? :lol: ...

Och, zum Nachtisch noch ne Tafel Schokolade oder ein Steak, dann geht dat schon... :lol: :D ;)

Von leicht war nie die Rede. Aber ich kann dieses ewige Gejammer nicht mehr hören "Ich esse so viel und kann einfach nicht zunehmen", mimimi. Wenn man mal genauer hinsieht, dann besteht die Ernährung solcher Leute nicht nur aus zu wenig Nahrung, sondern auch noch aus falscher. Wer sich konstant mit guten, sinnvollen Lebensmitteln ernährt und genug Kcal zu sich nimmt, der nimmt zu - daran gibt es nichts zu rütteln. Einfach mal eine Liste führen und genau aufschreiben, wie viel Kcal, Ew, Kh und Fett man zu sich genommen hat.

Deine Aussage suggeriert das es kinderleicht wäre mal eben ein paar Kilo zuzunehmen wenn man einen schnellen Stoffwechsel hat. Dem ist defniniv nicht so. Es gibt Leute die müssen fressen wie ein Schwien um das hinzugkriegen. Dann gibt es Leute die werden ruck zuck fett. Isso.

Was willst du denn? Nur dumm rumstänkern oder hast du auch Argumente?

Na stephan, du hast die weisheit mit löffeln gefressen wa? Nice stupid comment

Hab ich doch auch überhaupt nicht behauptet??? Ich sage: Wer zunehmen will und nicht zunimmt, der isst nicht genug oder ist krank. Das ist alles.

@Stephan: google halt einfach nach Stoffwechel und Körpergewicht. Sollte zur Allgemeinbildung gehören. Bei jüngeren Menschen ist der Stoffwechsel häufig noch schneller verlangsamt sich dann aber über die Zwanziger und da kommt dann nochmal ein bisschen Körpergewicht/Muskelmasse. Wer also unter 20 am Untergewicht kratzt muss sich keine Sorgen machen.

"...und das ein solcher Körperbau bedenklich sei ist auch Humbug." Nope.

sehe ja jetzt erst das Du das Bike von Sven gekauft hast :)

Lenker würde ich aber wegen der Farbe doch noch ändern

korrekt, es gibt auch die Möglichkeit eine zu gute Verbrennung zu haben, die verhindert das man zunimmt. Es gibt aber auch dafür Mittel, die den Stoffwechsel verlangsamen. Hat ein guter Freund von mir in jungen Jahren auch gebraucht, um etwas mehr auf die Rippen zu bekommen.

Wenn du mich mit "falsch" meinst, dann erklär doch bitte mal. Scheinst dir deiner Sache ja sehr sicher zu sein :rolleyes: