Im Ziel nach dem Short Race ...

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Im Ziel nach dem Short Race ...

... müde, aber nicht komplett „Game Over“.

Klassische monatliche Nachricht an meinen Coach Philipp, damit er das Training anpassen kann und Bescheid weiß.

Nachdenklich, das bin ich in der zweiten Zyklushälfte definitiv mehr.

Racen in der zweiten Zyklushälfte macht oft einfach auch nicht ganz so viel Spaß wie in der ersten

Ruhe und Entspannung helfen mir, mit Hormonschwankungen besser umzugehen

Im Ziel nach dem Short Race ... im Album Theresia Schwenk – Zyklus 3

Foto: Julia Schwenk

Zyklusbasiertes Training, Teil 3: Wie beeinflusst der Zyklus meine Renn-Performance? (05.06.2023)

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	Redaktion
	20.04.2023, 15:49
	24.02.2023, 15:53
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	Karte
	2023 – MTB-News.de
	Theresia Schwenk – Zyklus 3
	Apple iPhone 12 1/1289 s ƒ/1.6 4.2 mm ISO 32

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