Facepulls: Die Arbeit mit Gummibändern ist abwechslungsreich und eignet sich super fürs Aufwärmen
Mehr Fotos im Album "Gehrig Wintertraining":
OriGym – stay Original: Das ist der Slogan vom neu eröffneten Gym unseres Coaches. Das verlangen die Umstände auch gerade, in der Schweiz sind alle Fitnesscenter geschlossen
Neben dem ganzen Indoortraining im Winter ist es uns wichtig, so viel Zeit wie möglich draußen zu verbringen
Mit einem sinnvollen und auf uns abgestimmten Trainingsplan zu trainieren ist motivierend. Ein bisschen Flexibilität genießen wir aber trotzdem
Krafttraining machen wir nicht nur, um unsere Leistung zu verbessern, sondern auch, um uns vor Verletzungen zu schützen. Muskeln sind ganz einfach ein guter Panzer
Facepulls: Die Arbeit mit Gummibändern ist abwechslungsreich und eignet sich super fürs Aufwärmen
Der Praep Propilot bietet eine coole Möglichkeit, die Belastung auf dem Bike im Gym zu simulieren
Auf den Tourenski lässt sich Spaß und Training perfekt verbinden und es gibt kaum etwas Schöneres, als einen unverspurten Tiefschneehang fahren zu können
Auch genießen gehört im Origym zum Programm, auf der La Marzocco Linea Mini brüht Arno den besten Kaffee in Scuol
Auch für Gemütlichkeit gibt es hier Platz
Leere Studios

Facepulls: Die Arbeit mit Gummibändern ist abwechslungsreich und eignet sich super fürs Aufwärmen im Album Gehrig Wintertraining

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opossum
05.02.2021, 08:42
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2021 - MTB-News.de
Gehrig Wintertraining
Sony DSC-RX100M6
1/125 s ƒ/2.8 9 mm ISO 125

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