ahahahaha =) das gleiche hab ich mir auch schon gedacht. sowas sieht echt hypochonder mäßig aus ^^ tja. aber was solls. wird schon wieder fruchten. bis zum 24h downhill in semmering sollts wieder funktionieren xD
sei froh dass du ne orthese hast. mir hats heute beim aufstehen ausm bett total das knie verdreht. bin mit den krücken irgendwie dumm am teppich weggerutscht und hab mit reflex versucht mich aufm kaputten fuß zu fangen. da wurde das knie total durchgestreckt also auf mind. -10° und seither tuts wieder gut weh. ich hoff es ist nichts gerissen oder kaputt da drin. scheisse
ja sowas hab ich nicht bekommen. aber ich will mir dann für den sport eine kaufen. von fox gibts eine gute. www.podmx.com ... kost 300 euro was und scheint mir ganz gut zu sein..
meine krankenversicherung zahlt nämlich keine gute vom orthopäden mehr... und mein doc meint ja also normalerweise bis alles eingeheilt ist dauerts ein jahr, sport geht aber schon wieder gut nach 5 monaten aber er emfiehlt mir eine orthese damit ich das restrisiko vom umknicken auch noch wegbring. hat der doc mir dir mal geredet deswegen?
edit: hab heut mit meinem therapeuten geredet. er meint eine orthese ist bei den bewegungen am bike völlig sinnlos weil da solche querbewegungen nicht stattfinden... hmmm irgendwie bin ich durcheinander. mein doc sagt ja mein therapeut nein zur orthese
ja bei mir ists so, dass rund um die wunde und bis zur kniescheibe hoch so im 5 cm umkreis taub ist. Aber sonst gehts gut. Ich hab nur ein Problem, dass mir jetzt dauernd der Fuß einschläft also wenn ich 10 min irgendwo liege auf der couch dann ist schon vorbei. Aber das soll wieder aufhören wenn ich ohne krücken geh, sagt der doc.
Sagmal ist bei dir auch so, dass das knie voll weit nach innen gedreht ist wenn du stehst? bei mir sind locker so 20° drehung nach innen. muss viel üben dass ich das wieder gerade bekomm mit der linie kniescheibe-zehe ...
joa ich hab im vorhinein auch muskeln trainiert aber das ist in der letzten woche alles wieder verschwunden ^^ ich hatt schon gute schmerzen ja, vor allem nach 5 Tagen wo ich aus dem Krankenhaus gehen durfte das war scheisse. Painkiller sei dank gehts jetzt aber. tja heute wieder therapie. mal sehn wies funktioniert ...
das ist echt nicht mein jahr =(
meine krankenversicherung zahlt nämlich keine gute vom orthopäden mehr... und mein doc meint ja also normalerweise bis alles eingeheilt ist dauerts ein jahr, sport geht aber schon wieder gut nach 5 monaten aber er emfiehlt mir eine orthese damit ich das restrisiko vom umknicken auch noch wegbring. hat der doc mir dir mal geredet deswegen?
edit: hab heut mit meinem therapeuten geredet. er meint eine orthese ist bei den bewegungen am bike völlig sinnlos weil da solche querbewegungen nicht stattfinden... hmmm irgendwie bin ich durcheinander. mein doc sagt ja mein therapeut nein zur orthese
Sagmal ist bei dir auch so, dass das knie voll weit nach innen gedreht ist wenn du stehst? bei mir sind locker so 20° drehung nach innen. muss viel üben dass ich das wieder gerade bekomm mit der linie kniescheibe-zehe ...
lG
hehe. mittwoch kreuzband op. da is nix mehr mim fahren für heuer =)
echt a feines gerätl