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2016 - Tests
: Leistungsdiagnostik
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Grinsekater
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Grinsekater
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Das Sigma GPS war eine große Erleichterung bei der Erfassung und bei den Trainingsfahrten
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Grinsekater
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Um die Ergebnisse besser kontrollieren zu können, wurden Tacho, Pulsuhr und SRAMs Quarq Wattmesser-Kurbel verwendet
von
Grinsekater
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Foto Sigma Rox SRAM Quark-9356
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Grinsekater
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Gezielt langsam fahren ist mit dem Mountainbike definitiv eine Herausforderung
von
Joni_Kopetzky
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Geht der Puls hier schon hoch?
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Joni_Kopetzky
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Anfang April dann ein Rückschlag: Eine Grippe bindet mich eine Woche lang ans Bett, der Arzt gibt die darauf folgenden Wochen Sportverbot
von
Joni_Kopetzky
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Nach dem Leistungstest bekomme ich einen individuell angepassten Trainingsplan für die nächsten drei Monate
von
Joni_Kopetzky
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Dienstags, Mittwochs und Sonntags sollte ich laut Plan aufs Rad
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Joni_Kopetzky
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und im Vergleich dazu aus Woche 14
von
Joni_Kopetzky
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Fahrstatistik aus Woche 1
von
Joni_Kopetzky
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Pivots Mach 4 Carbon sollte mich mit ein paar kleinen Änderungen über den Testzeitraum begleiten
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Joni_Kopetzky
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