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2023 - Tests
: Whoop Armband
Whoop empfiehlt Einschlaf- und Aufwachzeiten.
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Alles im grünen Bereich
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Der Schlaf wird automatisch erfasst und analysiert.
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Der empfohlene Schlafbedarf fällt bei Whoop relativ hoch aus.
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Der Erholungswert basiert auf Faktoren wie Schlaf, Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität und Atemfrequenz
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Die aktuelle Tagesbelastung wird auf einer Skala von 0 bis 21 in Echtzeit angezeigt.
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Mithilfe der Logbuch-Daten werden positive …
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… und negative Einflüsse deines Verhaltens auf die Erholung ermittelt.
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In der Monatsübersicht werden Trends des Ruhepulses und der Herzfrequenzvariabilität angezeigt. Diese können als Indikator für den Fitnesszustand dienen
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Whoop stellt dem Nutzer jeden Monat ausführliche Berichte zur Verfügung. Dieser Abschnitt widmet sich dem Schlaf.
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Der Whoop Homescreen zeigt die wichtigsten Informationen zu Schlaf, Erholung und Belastung auf einen Blick.
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/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742416-hmokiitu6sqw-5-original.jpg "Whoop empfiehlt Einschlaf- und Aufwachzeiten.")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742417-m9xrup5tj97t-6-original.jpg "6")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742418-ptmmnafawhtw-7-original.jpg "Alles im grünen Bereich")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742419-pwxrfuzcog00-10-original.jpg "Der Schlaf wird automatisch erfasst und analysiert.")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742420-812wsbvvp9mf-11-original.jpg "Der empfohlene Schlafbedarf fällt bei Whoop relativ hoch aus.")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742421-07smvh93d8c6-12-original.jpg "Der Erholungswert basiert auf Faktoren wie Schlaf, Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität und Atemfrequenz")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742422-bjuwk4pc0foa-13-original.jpg "Die aktuelle Tagesbelastung wird auf einer Skala von 0 bis 21 in Echtzeit angezeigt.")
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/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742425-52aoed4jwyro-18-original.jpg "Mithilfe der Logbuch-Daten werden positive …")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742426-bjeh1n638ijh-19-original.jpg "… und negative Einflüsse deines Verhaltens auf die Erholung ermittelt.")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742427-l5rvlwx1n8kw-20-original.jpg "In der Monatsübersicht werden Trends des Ruhepulses und der Herzfrequenzvariabilität angezeigt. Diese können als Indikator für den Fitnesszustand dienen")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742428-c20byqtatge1-21-original.jpg "Whoop stellt dem Nutzer jeden Monat ausführliche Berichte zur Verfügung. Dieser Abschnitt widmet sich dem Schlaf.")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742429-432aonlbim82-8-original.jpg "8")
/https%3A%2F%2Ffstatic1.mtb-news.de%2Fv3%2F27%2F2742%2F2742430-3jpzqzasvwfl-9-original.jpg "Der Whoop Homescreen zeigt die wichtigsten Informationen zu Schlaf, Erholung und Belastung auf einen Blick.")