Dynamisches Abspringen aus den Beinen, Körperspannung! Die Füße sind in den Pedalen verkeilt

Mehr Fotos im Album "Bunnyhop":

Zentral landen und Aufprall mit Armen und Beinen abfedern!

Explosiv nach oben abspringen, gerade am vorderen Fuß die Spannung halten (Fußspitze runter und gegen die Pedalfläche drücken).

Aus einer leicht nach hinten versetzten Position starten, die Füße in die Pedale eingespannt.

Pappkartons sind super für das Steigern der Höhe, da sie nachgeben oder umfallen können.

Dynamisches Abspringen aus den Beinen, Körperspannung! Die Füße sind in den Pedalen verkeilt

Explosives Lenker-nach-vorne-schieben, der Schwerpunkt wandert nach hinten.

Früh genug zentral tief gehen, bei Bedarf Federung komprimieren.

Das Timing mit Hindernis üben, früh den Impuls einleiten!

Landung aktiv mit Bein- und Armarbeit abfedern, nicht nur das Fahrwerk machen lassen!

Das Bike folgt dem Impuls, dafür das Bike unter sich nach oben-vorne schieben (für mehr Höhe)

Dynamisches Abspringen aus den Beinen, Körperspannung! Die Füße sind in den Pedalen verkeilt im Album Bunnyhop

Fahrtechnik mit Marc Brodesser: Bunnyhop lernen – so geht’s richtig! (13.04.2018)

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	Redaktion
	10.04.2018, 16:11
	09.11.2017, 09:15
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	2018 - Fahrtechnik
	Bunnyhop

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