Links Roggen, rechts Dinkel. Viel mehr braucht man für den Natursauerteig nicht - außer Wasser vielleicht noch...
Mehl macht man daraus am besten mit einer Getreidemühle mit Steinmahlwerk. Ich hab ne Küchenmaschine, die u.a. auch Korn mahlen kann (Vorwerk Thermomix).
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