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Alle Fotos von Sonnensportler
Weihnachtsessensvorbereitungslauf
von
Sonnensportler
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Tag 1 der Rapha Festive 500: ✅ Heute habe ich die ersten gut 70 Kilometer auf der Rolle absolviert, der perfekte Start in die Challenge! Die 2,5 Stunden Indoor waren mental anstrengend. Noch knapp 430 km liegen vor mir.
von
Sonnensportler
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Das erste Mal seit gefühlten Ewigkeiten ging es für mich wieder hochpulsiger mit Laufen ins Wochenende. Freude hat es mir gemacht, alle Werte wie Puls und Geschwindigkeit waren im angestrebten Bereich. Den letzten Kilometer versuc
von
Sonnensportler
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Abendradfahrt
von
Sonnensportler
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Abendradfahrt
von
Sonnensportler
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8 Runden im Sturm
von
Sonnensportler
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Schwimmen am Morgen
von
Sonnensportler
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Nüchtern in den Tag
von
Sonnensportler
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Nüchtern in den Tag
von
Sonnensportler
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Am frühen Morgen fuhr ich auf der Rolle 1 Stunde drei Intervalle. Dabei bekam ich es heute irgendwie nicht hin, meinen Puls dauerhaft in dem angestrebten Bereich zu halten.
von
Sonnensportler
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1.Pyramidenlauf 2022
von
Sonnensportler
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1.Pyramidenlauf 2022
von
Sonnensportler
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#mdRzB
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Sonnensportler
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#mdRzA
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Sonnensportler
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#mdrza
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Sonnensportler
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Lauf am Morgen
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Zweierlikörlauf
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Sonnensportler
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Lauf am Morgen
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Sonnensportler
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Regeneration mit Frühlingsboten
von
Sonnensportler
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Regeneration mit Frühlingsboten
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Sonnensportler
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