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2023 – MTB-News.de
: Theresia Schwenk – Meal Prepping
Yes, auch Snacks kann man vorbereiten
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Redaktion
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Mir macht Kochen und Backen übrigens richtig viel Spaß, was gewiss eine Voraussetzung ist, um regelmäßig vorzukochen
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Redaktion
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Meistens nutze ich zwei große Pfannen zum Meal preppen
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Redaktion
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Mein Hirse-Gemüse-Pot fertig vorbereitet und fertig für den Kühlschrank
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Redaktion
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Ja, es darf auch trotzdem mal eine Pizza sein!
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Redaktion
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IMG 2587
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Ich richte mein Essen trotz preppen immer gerne schön an, denn das Auge isst bekanntlich mit!
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Hirse-Gemüse-Pot in the making
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Redaktion
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Hier habe ich mal etwas übertrieben und für vier Personen im Trainingslager vorgekocht
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Redaktion
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Hier gab es mehrere Tage ein asiatisches One-Pot Gericht, natürlich auch wieder portioniert getuppert
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Redaktion
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Gnocchi-Pfanne für zwei Tage
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Redaktion
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Es gibt auch Gerichte, die ich nicht vorkoche. So zum Beispiel mein Porridge jeden Morgen. Porridge mit Obst, Leinsamen, Chiasamen, Kakaonibs, Soja-Quark und Cashewmus - yammii
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Redaktion
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Ein einfaches Spaghetti-Rezept ist fertig für den Backofen
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