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In Bild 3 sieht man an den Beinen, daß sie mal viel tragen mussten.
Hoffe, du bekommst es mit deinem Training wieder hin👍
Ich drück die Daumen 👍
Gewicht halten klappt sehr gut hier mal ein akutelles Foto https://scontent.fdtm2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/52141356_2461576787248847_8822246692981047296_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_ht=scontent.fdtm2-1.fna&oh=4cf6b28ac1f1262c7a39a941154f8d34&oe=5CE7F779
oder alternativ bei instagram nach schmalenguenner87 suchen
Kann leicht erahnen was du durchgemacht hast, dachte 34kg in 13 monaten ist schon ganz gut....
Aber das ist der hammer