… und detaillierten Trainingsplänen machen wir euch fit für den Sommer.

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Unter anderem kümmern wir uns um Sprünge aus der Kniebeuge …

Endlich geht es auf das Bike! Nach einer kurzen Aufwärmrunde …

Wir wünschen euch eine gute Trainingswoche – bis nächsten Montag!

Auch beim Krafttraining gibt es einige Übungen, die aus der Liegestütz-Position starten

… und detaillierten Trainingsplänen machen wir euch fit für den Sommer. im Album Folge 0

MTB-News Bootcamp powered by Praep: Wir machen dich fit für die Saison – dein 10-wöchiger Trainingsplan! (09.01.2023)

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	Redaktion
	07.04.2021, 15:09
	15.03.2021, 13:19
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	MTB-News Bootcamp
	Folge 0
	Panasonic DC-G9 1/160 s ƒ/3.9 44 mm ISO 1600

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